För 2 år sedan när jag stod här hemma med hemtjänst 2 ggr om dagen trodde jag aldrig att jag skulle göra dessa framstegen som jag gjort på denna tid.

Resan hit har varit månade med träning, hitta rätt balans ett eveigt kämpande mot mig själv och ett grymt jävlar i namma. Till alla som mår dåligt jag vet hur det är allt känns meningsläst man vill bara ge upp gå och lägga sig ständigt trött mer tabletter ta man hjälp av men den tuffa sanningen det är ingen långtids lösning på kort sikt ja men hel hets lösning på sikt nej inte enligt mig.
Läkarna är glada för att skriva ut medeciner det har jag i alla fall upplevt. De byter mellan olika preparat och bara till att äta. Men allt har en baksida med läkemedel oxå.
Att lära sig hitta en alternativ smärtlindring tar tid grymt lång tid och ibland att våga testa när man har som ondast är svårt. Men med rätt inställningen att jag kan inte bli sämre så vågade man testa sig fram och för min del så pass att medeciner är till 99% borta de finns vissa dagar då kroppen inte alls vill men innan de åker fram finns många alternativa metoder som testas.

Värmen och jag är bästa kompisar. Men det som jag gör för att hitta balansen hyfsat är faktist träning /promenader till en början var det 10min men har ökat sakta sakta hela tiden. Nu är jag så långt fram att skulle jag inte gå innan och efter jobbet hade jag ej klarat det jobbet alls :( men det finns inga dåliga väder bara dåliga kläder säger de och så kan det vara. Att gå en sväng efter jobbet rensar tankar och man får fokus på att vara mamma och fru :) något som är guld värt för mig. Att träningen sedan ger mig smärtlindring är ett grymt stort plus i kanten. Att gåbandet i källaren kunde ge mig så mycekt mera eneigi nu kan jag gå och pausa när kroppen vill.

Att hålla kroppen i balans är svårt för en rikigt bra dag vill jag ge allt och lite till men måste Ibland hålla i bromsen och ta det lugnt inte lätt men ibland behövs det oxå. Idag ser mitt liv ut att jag känner mig piggare och gladare. Känner mig behövd både som anställd och mamma /fru. Känslan att jag oxå bidra med positiv energi ibland är toppen. Att orka finnas för andra känns så härligt :)

Har långt kvar innan jag är nöjd men att vara där jag är idag känns som en riktig bra början :)