sholgersson

Alla inlägg under november 2013

Av Sofie Holgersson - 27 november 2013 22:25

Så jobbigt att hamna i svackorna och så mycket energi som går åt att komma ur. Jag har konstaterat att jag är JÄVLiGT dålig på att lyssna på den som står mig närmst (min man). Säger han en mening så lyssnar jag på det negativa av ex 20 ord och det kan var två.... Sen blir jag helt förstörd och tycker att allt är jobbigt. Jag vet att inga förhållande är felfria och ofta långt ifrån.
Jag kämpa på men måste lära mig att hitta ett sätt där jag lyssnar på han och vi kan kommunicera utan att vi skall bli arga,ledsna och frustrerande på varandra.
Det är tufft st livet ändras så fort och från bägge hållen har det hänt så fruktansvärt mycket med. Vi kan nog säga att tillsammans bli vi starka och svackorna kommer komma.
Jag skall ta tag i mig själv för såhär vill jag absolut inte må för fy fan vad det är jobbigt att gråta en massa men ibland är det jätte skönt.
Nu skall jag kämpa på att försöka göra en kroppsscaning oh slappna av. Imorgon ringer kl 05. För innan skolan skall det blir lite bassängträning i värmen. Jag kämpar ofta emot min kropp eftersom det är så frustrerande många gånger att må dåligt...
God natt på er

Tack lina för allt idag du är så himla fin med din kula:)

Ta ingen föregivet!

Av Sofie Holgersson - 23 november 2013 17:50

Ja nu var det ett bra tag sen jag skrev. 

Jag har pysslat lite med olika saker. 




 

kruka av en konservburk


 

Fimp burk roligare när man slipper se fimparna.

 

Julpyssel med servetter på kaklet. Trälim och vatten så går det att ta bort när julen är över.


Nä nu skall jag vara lite socialt för ett gäng och vi dra till thaibuffe i karlskrona.

 



Av Sofie Holgersson - 10 november 2013 19:16

Fått detta av min underbara svärmor ett toppen gott bröd och nyttigt!

Lättbakat hälsobröd
2st

Deg:
2dl grahamsmjöl
3dl rågsikt
2dl rårkross
2dl solrosfrö
11/2dl kruskakli
11/2dl rågmjöl,grovt
21/2dl vetegroddar
51/2dl vetemjöl
2tsk salt
2tsk bikarbonat
3/4dl brödsirap
1liter filmjölk
1dl russin

Ugn :175 grader

Gör så här:
1 smörj 2 avlånga 11/2 liters formar
2 blanda alla torra ingredienserna samt russin. Tillsätt sirap och fil. Fördela smeten i formarna.
3 grädda på nedre falsen i ugnen i 2 timmar och 15 min. Täck med folie efter ungefär halva gräddningstiden
4låt vila i påse tills nästa dag innan du skivar det


Hur enkelt som helst och mätt blir man på 2 skivor!
Vi fryser ner det i små påsar med antal skivor vi äter om dagen och plockar fram varje kväll och lägger i kylskåpet!

Tack för receptet svärmor??

Av Sofie Holgersson - 8 november 2013 20:20

Denna veckan började jag med att gå i skolan och det känns jätte bra. Efter en vecka med buss och tåg samt en massa promenader känns toppen. 
Korppen väker och det är jobbigt om kvällarna. Har tr'ningsvärk i benen för de är inte vana att gå så mycket. Tur att jag har en rikigt stark vilja att när jag må bra i grupper.

Jag kämpade på som bara den. 

 

Lite kul att jag lyckats men kroppen säger stopp men det blir en lugn helt. Skall faktist få ett besök från min kusin som jag inte träffat på många många år: hoppas att hans lillebror hans moxå kan komma:) 


Igår blev det ett stopp på väg till skolan på Arbetsförmedlingen jag har nu skrivit in mig för att kunna vara frsäkrad om det jag hitatr någon praktikplats. Just nu är det först att få vänja mig att pendla och känna att det fungera för det är vikigast. 

Jag försöker att ta det lite lugnt en dag i taget och låta vardagen flyta på som den gör. 

Idag fick jag lite lyx min älskade gubbe körde ner mig till skolan och det underlättade och var skönt att slippa pendla. 

 

Har varit på studiebesök på konstlinjen där vi fick testa att trycka med potatis. 

 

Har även fått stanan till på dagis och vara med när min lilla tjej skulle ta kort på dagis. Dessa miner hon gjorde. Sen tog vi bussen hem och det gillade min lilla ängel.

 

Veckan har varit bra i allmänhet!

 

Denna helgen har jag planerat att lägga lite tid på lite pyssel. Skall bli kul dottern hade lite hon ville göra. Tror även att det blir ett besök till svärmor om jag får som jag vill i alla fall:) En lite fågel har viskat i örat att det finns en överraskning till mig och min lilla tjej. UNDA vad det kan vara:)



  

Nu skall jag mysa med mina älsklingar



Av Sofie Holgersson - 6 november 2013 09:51

Många har sådan fördomar kring lastbilschaufförer och deras bilar!
Många tycker bara det är ett miljöförstöring med alla dessa utsläpp de är i vägen när man kör. Ofta kommentera man när man kommer ifatt en lastbil/långtradare att det går så sakta. Till och med chaufför själva gör det när de kör personbil:)
Men tänk att ett liv utan denna yrkes gruppen hade inte fungerat.
Om lastbilschaufför skulle strejka hade vi inte klarat många dagar utan allt hade blivit kaos.
Vi hade inte kunnat tanka för bränslet kommer i tankbilar.
Vi hade inte kunnat handla för varorna i alla butiker komma via lastbilarna både kylvaror, så som kläder och byggvaror! Till och med så pass att lastbilarna hämtar mjölken på gården för att köra den till mejeriet. De kör djuren som åker till och från slaktaren. Köper man en ny bil har den fraktats på en lastbil. De kör mellan industrierna för att vi skall kunna ha värme hemma exempel. Helt enkelt ett liv utan dem hade inte fungerat.


Sen finns det vissa som sköter sina bilar mer än andra. För min man är ju det hans arbetsplats och självklart vill han har ordning och reda i den ibland är det till och med så att han får använda den som bostad.
Jag har många runt om mig som faktist bor i sina bilar mer än vad se bor hemma och har aldrig hör de klaga för ofta är det så att det inte bara är ett jobb utan även en hobby.

Av Sofie Holgersson - 4 november 2013 14:53

En övning vi fick göra som faktist välte många tankar idag!
Tänk dig ett djur som du är och varför du är just det djuret. Fundera en stund på varför du valde det djuret?
Berätta varför du valde just detta djur!
Nu får du inte vara detta djur längre utan måste välja ett Annart!
Vilket djur väljer du nu och varför?
Berätta varför du valde detta djur nu!
Nu får du inte vara det djuret heller utan välja ett tredje djur
Vilket djur blev det nu och varför?

Det första djuret symbolisera som du vill se på dig själv!

Det andra djuret symbolisera som omgivningen ser på dig!

Det tredje djuret symbolisera den du är!

Mitt första djur var en elefant - står stadigt med fyra kraftiga ben på jorden inget som kan blåsa omkull en.

Mitt andra djur blev en ekorre - lite och ständigt på vakt för att lätt kunna smita från olika sammanhang

Mitt tredje djur var en känguru- en mamma som håller sitt barn nära sig för att skydda det mot alla faror! Samtidigt kunna stå balanserad på jorden.

Dagen på folkhögskolan har varit helt underbar. Ett så varmt välkomnade och många tankar på vad man kan och inte har dykt upp. Funderat kring vad som är viktigt för mig.
I såg även att vara mindfullness inte alltid är så lätt men i vassa fall kan det vara lättare. Hur lättad man känner sig av tre andetag. Tur att jag får behålla något från rehab med andningen att andas in sig och när man börjar att vara här och nu. Att släppa tankarna kring allt annat en stund. Insåg även att jag lätt mig kontrollera lite mina tankar vid avslappning och en stor sak liggandes avslappning och JA jag somnade inte.... 10 minuter liggandes och jag var med och inte somnade jippi:) lyckades även kontrollera mina tankar så de inte skenade iväg på annat.
Fastän det regnar så strålar jag för jag är jätte nöjd med min dag:)
Sen var det skönt att Daniel hämtade mig vid skolan.

Av Sofie Holgersson - 4 november 2013 08:05

Idag börjar en stor förändring i mitt lilla liv och det känns spännande samtidigt som jag har en förväntan på hur det kommer att bli.
Förra inlägget jag gjorde så berättade jag om vad som hände på mitt avstämningsmöte med fk,af,rehab, primärvåden m.m Jag var jätte anti allt kan jag nog säga idag. Jag gick in med inställning att jag inte skulle klara ett skit för jag blev rädd och orolig på vad som komma skall.  Men någonstans inom mig hade jag ett jävlainama. Jag skulle inte ge upp förrän jag i alla fall hade testat transportsträckorna för då var det ingen som kunde säga något.

Jag valde i torsdags att åka ner till folkhögskolan för att testa alt gående och samtidigt träffa dem som höll allt. Jag var jätte spänd och med det så ökade ju min smärta. Hon den ena som håller det lovade att möta mig på stationen och det kändes tryggare. Men att hon var så himla trevlig hade jag inte räknat med. Jag blev väl omhändertagen och fick ett helt annat intryck av allt än vad jag hade fått i tisdags. Att ord kan bli så fel mellan två parter ibland. Men jag kände att detta är helt värt att hoppa på för att invänta en praktik och de fungera lite så att de hjälper mig och vägleder mig till det jag vill. De finns med som handledning för att det skall bli så bra som möjligt. Och det känns ju jätte skönt.
Så snart blir det att packa ihop sig och bege sig till en buss för att transportera sig till hoby.
Så Det känns som om man har börjat plugga igen för igår belamrade jag hela köksbordet med papper och böcker som jag måste läsa dessa 6 veckorna. Men det skall bli kul. 

 


Moa har gjort till sin pappa:)

min lilla tjej somnade i tordags på källaregolvet.

   

Började fredagen med ett besök på VC för att kolla Moas fot som hon har haft ont i nu ett tag men det är nog bara växtvärkL Sen blev det fika med Marie och ungarna samt handling för det behövdes.
Barn som kom utklädda på Öb fick godis. 

 

Ett besök hos dem nya grannarna där det blev barnarbete:) Moa drog peleltssäckar för fullt men hon gillade det.

 

I helgen har vi varit ett par vänner under lördagen för morgonen började med ett telefon samtal och en ledsen tjej fanns i andra ändan så vi åkte dit och spenderade dagen ihop med henne och ungarna. Vi passade även på att åka inom eko när vi körde hem där vi hittade lite smått och gott. 

       

Söndagen blev det en glad fru här hemma. Vi har haft antenn sladden genom hela rummet och även i hallen med med hjälp av svärfar så blev jag av med den efter bara en sådär 4 år på det viset. Man skall skynda långsamt. Sedan blev det mest för min del att läsa läsa läsa men det var kul så det gjorde mig inget det är kul att plugga när det handlar om en själv.

 

SÅ NÖJD!

   

Skall testa att leva efter en mat och sovklocka eller rätta sakt ett schema:)

 

Med detta säger jag ha en trevlig måndag:)




Presentation

Mitt namn är Sofie Holgersson och jag är 35 år. Här får du läsa om mig och mitt liv som mamma. Hur jag inte ger/gett upp. Utan blivit starkare :)
En kamp mot mig själv och min egna vilja! Där jag bestämmer.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards