Måste börja ändra på kosten, träningen...
Jag är ständigt jätte trött och väldigt orken finns liksom inte där... inte motivationen hellre. Innan hade jag ialla fall koll på kosten och åt regelbundet ibland slarvade jag men väldigt sällan. Nu är det väldigt sällan jag sköter det..
jag vet att träning och kosten är viktigt för min smärta men min ork gör att inte sköter det.. jag kan sätta mig i soffan och somnar direkt.. idag har jag haft en jätte dålig dag på väldigt länge. Jag kunde inte ens få moa till dagis. Men det som skrämde mig att jag somnade med henne hemma har ingen aning om något. . Och det är inte okej alls i mina egna ögon. Så nu ber jag om hjälp hur gör ni för att få ihop kosten ich träningen med vardagen alla tips mottages. Och hur och vad äter ni? ?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har hänt massor sen sist :) Det stoltaste är nog att Moa blivit gudmor till en liten Dio. Amanda och Mathias har fått en son i sommar och det är deras son Moa är gudmor till ...

De sista dygnet har man läst mycket om barnet och mamman som omkom vider stenaline i veckan. Som mamma så får man en enorm sorg. Att någon skall behöva gå egonom detta är hemskt. För min dotter kommer jag göra allt och kämpa mot och med henne....

För mig är det fullt ös hela tiden så kroppen hinner inte alltid med mina svänger. Att vara ensamstående och har en unge med all den viljan går inte alltid ihop. I söndags förra v drog hon dit med elsparken i 20 km i timmen som tur gick det bra...

Tiden springer iväg och allt sker på en och samma gång

Jag har haft problem men astma och allergi under många år. Allergin har jag haft sen jag var yngre. Astman konstaterades i sambandet med att jag blev mamma. Tyvärr har även Moa fått ta del av båda delarna med både astma och allergi samt lite ti...